Produkt zum Begriff Meditation:
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Meditation (Beer, Peter)
Meditation , Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job - und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der Meditation für sich entdeckt, kann er endlich (auf-)atmen und beschließt sein Leben umzukrempeln. Heute ist er einer der erfolgreichsten Achtsamkeitslehrer und begeistert mit seiner unorthodoxen Art Hunderttausende Menschen für das Sitzen in Stille. Seine Vision: Meditieren soll das neue Joggen werden. In seinem Meditations-Guide zeigt Peter Schritt für Schritt, wie wir im Lotossitz wieder zu uns selbst finden, emotionale Tiefs überwinden, negative Glaubenssätze loslassen und aus miesen Tagen gute machen. Mit exklusiven Audiomeditationen für den direkten Einstieg. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Originalausgabe, Erscheinungsjahr: 20210419, Produktform: Kartoniert, Autoren: Beer, Peter, Auflage/Ausgabe: Originalausgabe, Seitenzahl/Blattzahl: 335, Keyword: Selbstzweifel; Achtsamkeit; Angst- und Stressbewältigung; Perfektionismus; Trennung; Liebeskummer; Jack Kornfield; negative Gedanken; Entspannung; Urvertrauen, Fachschema: Achtsamkeit~Meditation, Fachkategorie: Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: ARKANA Verlag, Verlag: ARKANA Verlag, Verlag: Arkana, Länge: 216, Breite: 138, Höhe: 35, Gewicht: 413, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783641269982, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Vollkommene Meditation (Chopra, Deepak)
Vollkommene Meditation , Das Referenzwerk zum Thema Meditation Deepak Chopra war in den letzten 30 Jahren maßgeblich daran beteiligt die Praxis der Meditation im westlichen Kulturkreis bekannt zu machen und zu verbreiten. In seinem neuen Referenzwerk widmet er sich erstmals ausschließlich diesem zentralen Thema seines Schaffens. »Vollkommene Meditation« bietet einen umfassenden und frischen Blick auf die vielfältigen positiven Effekte dieser Methode auf Körper, Geist und Seele. Dabei bezieht sich der Autor sowohl auf den aktuellen Stand der Forschung als auch auf seinen großen Erfahrungsschatz. Doch er geht noch weiter und zeigt, wie ein Transformationsprozess eingeleitet werden kann, der zu einem dauerhaften meditativen Zustand des Erwachens voll Freude, Kreativität und innerem Frieden führen kann. Zahlreiche praktische Wahrnehmungsübungen helfen dabei das Bewusstsein zu schulen und das abschließende 52-Wochen-Meditationsprogramm zeigt, wie man jeden Bereich des Lebens grundlegend verbessern kann. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20210823, Produktform: Leinen, Autoren: Chopra, Deepak, Übersetzung: Callies, Claudia, Seitenzahl/Blattzahl: 271, Keyword: Total Meditation; Meditationen; Mantras; Meditationskissen; Meditationsmatte; Achtsamkeit; Neurowissenschaft; geführte Meditation; meditieren; Achtsamkeitsübungen, Fachschema: Stressbewältigung~Achtsamkeit~Meditation~Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Achtsamkeit~Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Alternative Glaubenslehren, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Esoterik, Fachkategorie: Stressbewältigung, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Irisiana, Verlag: Irisiana, Verlag: Irisiana, Verlag: Irisiana, Länge: 233, Breite: 155, Höhe: 32, Gewicht: 555, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Sandale MEDITATION - Damen - schwarz
Sandale MEDITATION, Marke: Skechers, Farbe: Schwarz, Obermaterial: Synthetik, Innenmaterial: Synthetik, Außensohle: Synthetik, Absatzhöhe: 2,5 cm
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CD »Meditation und Achtsamkeit«
CD »Meditation und Achtsamkeit« Material: [Digipack Pappe Booklet Papier CD und Inlay Kunststoff] Maße: [Ca. 14 x 12,5 cm] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Für einen sanften Start in den Tag - Meditationen und Achtsamkeitsübungen - Mit Bonus-Tutorial: Tipps für die Morgenroutine - Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Sprecherin: Nicole Bongartz, Gesamtspielzeit: ca. 57 Min. - Tracklist: 1. Gruß an die Sonne – 11:28 Minuten Wir starten den Tag mit sanften Dehnungen und Mobilisationen. Du brauchst dazu nichts außer deinen Körper und ein paar Minuten Zeit. Zeit nur für dich. Zeit, die du in dich und dein Wohlbefinden investierst. 2. Deine Intention für den Tag – 9:33 Minuten In dieser Meditation geht es darum, sich mit seinem inneren Bewusstsein zu verbinden und die Stimme seiner Seele zu hören. So verbunden, setzt du eine Intention für den Tag und startest ihn voller Klarheit. 3. Kapalabhati – Dein Energie-Kick für den Morgen – 7:24 Minuten Mit dieser Atemübung bringen wir uns und unseren Körper so richtig in Schwung. Wir erhöhen unsere Frequenz und beginnen den Tag mit einem Strahlen. 4. Dankbarkeitsmeditation – 11:39 Minuten Glück ist eine innere Haltung und unabhängig von äußeren Umständen. Durch Dankbarkeit kommt man in ein Gefühl der Fülle und das wiederum führt zum Gefühl des wahren Glücks. 5. Herzmeditation – 13:28 Minuten Liebe ist unser aller Geburtsrecht. In dieser Meditation finden wir mit Unterstützung des Atems in die Frequenz der Liebe. Dort im Herzen warten die Antworten auf viele unserer Fragen darauf, endlich gesehen zu werden. Bonus-Tutorial: Tipps für deine Morgenroutine – 3:23 Minuten In diesem Tutorial erklärt Nicole Bongartz, wie man die obigen Übungen und Meditationen bestmöglich nutzen und mit welchen zusätzlichen Techniken du sie unterstützen kannst.
Preis: 4.00 € | Versand*: 4.95 €
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Kann man Meditation selbst lernen?
Kann man Meditation selbst lernen? Ja, Meditation kann definitiv selbst erlernt werden, da es viele Ressourcen wie Bücher, Online-Kurse und Apps gibt, die Anleitungen und Techniken zur Verfügung stellen. Es ist wichtig, Geduld und Ausdauer zu haben, da Meditation eine Übung ist, die Zeit und regelmäßige Praxis erfordert, um die positiven Effekte zu spüren. Es kann hilfreich sein, mit einfachen Atemübungen zu beginnen und dann nach und nach fortgeschrittenere Techniken zu erlernen. Letztendlich ist es eine persönliche Reise, bei der jeder seine eigene Herangehensweise und Praxis finden kann.
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Wann zeigt Meditation Wirkung?
Wann zeigt Meditation Wirkung? Die Wirkung von Meditation kann je nach Person und Praxis variieren. Einige Menschen spüren möglicherweise schon nach wenigen Sitzungen eine Veränderung, während es bei anderen länger dauern kann. Regelmäßige Praxis und Geduld sind entscheidend, um die positiven Effekte von Meditation zu spüren. Es kann helfen, sich auf die Prozesse im eigenen Geist und Körper einzulassen, um die Wirkung der Meditation zu erkennen. Letztendlich ist es wichtig, Meditation als einen Weg zur Selbstreflexion und inneren Ruhe zu betrachten, der langfristig positive Veränderungen bewirken kann.
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Was ist Transzendentale Meditation?
Transzendentale Meditation ist eine spezielle Form der Meditation, die in den 1950er Jahren von Maharishi Mahesh Yogi entwickelt wurde. Bei dieser Technik wird ein spezielles Mantra verwendet, um den Geist zu beruhigen und in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen. Durch regelmäßige Praxis soll Transzendentale Meditation Stress reduzieren, die Konzentration verbessern und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Es wird empfohlen, diese Meditationstechnik unter Anleitung eines zertifizierten Lehrers zu erlernen.
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Wer kann mir ein gutes Buch empfehlen, um Meditation zu lernen?
Ein empfehlenswertes Buch, um Meditation zu lernen, ist "Die Kunst des Zen-Meditation" von Thich Nhat Hanh. Es bietet eine einfache und praktische Einführung in die Meditationstechniken des Zen-Buddhismus und enthält auch Anleitungen für verschiedene Meditationsübungen. Das Buch ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Meditierende geeignet.
Ähnliche Suchbegriffe für Meditation:
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Neuroaffektive Meditation (Bentzen, Marianne)
Neuroaffektive Meditation , Mit Audioaufnahmen auf der Verlags-Webseite "Unter all den vielen ausgezeichneten Büchern über Meditation und Spiritualität nimmt Marianne Bentzens 'Neuroaffektive Meditation' einen herausragenden Platz ein. Ihre Betrachtung der entwicklungspsychologischen und neurobiologischen Prozesse, die mit Meditationspraktiken synchronisiert und koordiniert werden müssen, damit Transformation authentisch stattfinden kann, bietet Orientierung und praktische Anleitung zugleich." - Peter A. Levine Meditation im Dialog mit Neurobiologie und Entwicklungspsychologie: In diesem Buch spürt Marianne Bentzen den wesentlichen Aspekten unserer Reifung nach - sowohl als Individuum wie auch als Mitmensch in einer Welt, zu der wir gehören und die wir mit anderen teilen. Es ist eine höchst intensive und über die gesamte Lebensspanne eines Menschen angelegte Tour durch die neuroaffektive Entwicklungspsychologie mit ihren zentralen Elementen. "Dieses wahrlich außergewöhnliche Buch legt systematisch dar, wie Verkörperung geschieht. Es baut damit eine Brücke zwischen einer pragmatisch-wissenschaftlichen Sicht der Dinge und einer tieferen Achtung vor dem Reichtum körperlicher Empfindungen und ihrer Rolle bei der Entfaltung dessen, was es im besten Fall bedeuten kann, Mensch zu sein." - Stephen W. Porges Verlags-Webseite für weitere Informationen: www.gp-probst.de , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20200908, Produktform: Kartoniert, Autoren: Bentzen, Marianne, Redaktion: Rahm, Dorothea, Übersetzung: Mayer, Birgit, Seitenzahl/Blattzahl: 260, Keyword: Engagement, Verantwortung und Balance im Leben; Neurologie der Reifung; Entwicklungspsychologie; Verkörperung; Persönlichkeitsentwicklung und Meditation; Gehirnregulation; Emotionen und Identität, Fachschema: Entwicklungspsychologie~Psychologie / Entwicklung~Biopsychologie~Psychologie / Biopsychologie~Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychologie / Emotionen, Sexualität, Fachkategorie: Biopsychologie, Physiologische Psychologie, Neuropsychologie~Psychische Störungen~Psychologie: Emotionen, Fachkategorie: Entwicklungspsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Probst, G.P. Verlag, Verlag: Probst, G.P., Verlag GmbH, Breite: 164, Höhe: 23, Gewicht: 541, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Tibetische Meditation (Tarthang Tulku)
Tibetische Meditation , Praktische Lehren und Schritt-für-Schritt Übungen für ein Leben in Harmonie, Frieden und Glück , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Ausgabe: "UK open market"-ausgabe, Erscheinungsjahr: 200909, Produktform: Kartoniert, Beilage: inkl.Übungs-CD zur Einfühung in die Meditation, Autoren: Tarthang Tulku, Auflage/Ausgabe: "UK open market"-ausgabe, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Abbildungen: 30 farbige Abbildungen, Keyword: Geist; Tibet; Yoga; meditieren; wie lerne ich meditieren, Fachschema: Meditation / Östliche Meditation~Meditation / Techniken u. Anleitungen, Fachkategorie: Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Interesse Alter: Qualifier für Altersstufen und Besondere Interessensgruppen, Thema: Verstehen, Fachkategorie: Fitness und Ernährung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Dharma Publ.Deutschland, Verlag: Nyingma Zentrum Deutschland e.V., Länge: 235, Breite: 167, Höhe: 15, Gewicht: 464, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: SINGAPUR (SG), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 25.50 € | Versand*: 0 € -
WENKO Wanneneinlage Mod. Meditation Badzubehör
Gönnen Sie sich eine entspannte Atmosphäre im Badezimmer! Für mehr Sicherheit und Komfort in der Badewanne sorgt dabei die praktische Badematte der Bad-Accessoires Serie Meditation. Bedruckt mit einem schönen Stein-Motiv verleiht die Badeinlage dem Badezimmer mehr Stil und Wohlfühl-Stimmung.Moderne Sanitärkeramik zeichnet sich durch ihre harte, glatte Oberfläche aus, die sich in Verbindung mit Wasser und Seife schnell in eine gefährliche Rutschbahn verwandeln kann.Die Badewannen-Einlage verfügt über eine hautsympathische, angenehme Oberfläche mit Rutschstopp-Struktur, welche zuverlässig das Ausrutschen in der Badewanne verhindert und für einen sicheren Stand sorgt. Ihre Saugnäpfe auf der Unterseite bieten Haftung und verhindern das Verrutschen. Gönnen Sie sich höchste Sicherheit in der Badewanne.Besonders clever: Die zuverlässige Badematte ist aus umweltfreundlichem, hochwertigem Kunststoff ganz ohne PVC gefertigt!Mit ihrer rechteckigen Form von 45 x 75 cm hat die Einlage die passende Größe für gängige Badewannen.Passend zur komfortablen Wanneneinlage bietet WENKO auch die quadratische Duscheinlage Meditation mit den Maßen 54 x 54 cm an. Wie wäre es mit dem Duschvorhang oder Wandhaken Meditation? So können Sie ihr Bad perfekt durchstylen.Auf dieses Produkt haben Sie 3 Jahre Garantie ab Kaufdatum. Die Garantie umfasst alle Material- und Herstellungsfehler, welche die Funktion beeinträchtigen. Ausgenommen sind Schäden, die durch unsachgemäße Handhabung oder natürlichen Verschleiß entstehen. Diese Garantie schränkt Ihre gesetzlichen Gewährleistungsrechte nicht ein. Im Garantiefall schicken Sie den Artikel zusammen mit dem dazugehörigen Kassenbon kostenfrei und transportsicher verpackt an die folgende Anschrift: Wenko-Wenselaar GmbH & Co. KG · Abteilung „Retouren“ Im Hülsenfeld 17 · 40721 Hilden service@wenko.de
Preis: 23.99 € | Versand*: 4.95 € -
Meditation für Anfänger (Kornfield, Jack)
Meditation für Anfänger , Die kompakte Einführung in Theorie und Praxis des Buddhismus In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabhängig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessierten Leser, Schritt für Schritt innere Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln - Qualitäten, die bei der Meisterung unseres hektischen Alltags von unschätzbarem Vorteil sind. Ohne jeden Hang zur Mystifizierung beschreibt Kornfield in einfachen Worten, wie wir uns auf dem Königsweg der Meditation von zwanghaften Reaktionen befreien und Stück für Stück Glück und inneren Frieden gewinnen. Die beigefügte CD enthält sechs geführte Meditationen, die den Stufenweg des Buches begleiten. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20050316, Produktform: Leinen, Autoren: Kornfield, Jack, Übersetzung: Eichelbeck, Reinhard, Seitenzahl/Blattzahl: 128, Fachschema: Meditation / Techniken u. Anleitungen, Fachkategorie: Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Buddhismus: Leben und Praxis, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: ARKANA Verlag, Verlag: ARKANA Verlag, Verlag: Arkana, Länge: 157, Breite: 154, Höhe: 17, Gewicht: 225, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 197282
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
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Bin ich durch Meditation erleuchtet?
Die Erleuchtung ist ein Zustand des tiefen spirituellen Verständnisses und der Erkenntnis. Es ist möglich, dass Meditation dazu beitragen kann, diesen Zustand zu erreichen, aber es ist nicht garantiert. Es hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Intensität und Regelmäßigkeit der Meditation, der individuellen Praxis und dem persönlichen spirituellen Weg.
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Ist Beten eine Art Meditation?
Beten kann als eine Form der Meditation betrachtet werden, da es eine konzentrierte und bewusste Ausrichtung auf spirituelle oder religiöse Gedanken und Gefühle beinhaltet. Beim Beten werden oft wiederholende Gebete oder Mantras verwendet, um den Geist zu beruhigen und eine tiefere Verbindung mit einer höheren Macht oder dem Göttlichen herzustellen. Wie bei der Meditation kann Beten auch dazu dienen, innere Ruhe, Klarheit und spirituelles Wachstum zu fördern.
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Welche Vorteile spürt ihr durch Meditation?
Durch Meditation können wir eine verbesserte Konzentration und geistige Klarheit erleben. Es kann auch zu einem Gefühl der inneren Ruhe und Gelassenheit führen und uns helfen, Stress und negative Emotionen besser zu bewältigen. Darüber hinaus kann regelmäßige Meditation unser allgemeines Wohlbefinden und unsere mentale Gesundheit verbessern.
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Wie kann Meditation gegen Kopfschmerzen helfen?
Meditation kann gegen Kopfschmerzen helfen, indem sie den Geist beruhigt und Stress reduziert. Durch das Fokussieren auf den Atem oder bestimmte Gedanken kann man sich von den Schmerzen ablenken und eine entspannende Wirkung auf den Körper erzielen. Zudem kann Meditation helfen, die Wahrnehmung von Schmerzen zu verändern und eine positive Einstellung zu entwickeln, was wiederum die Schmerzen lindern kann.
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